recept esencialne oleje

Keď ti nefunguje žalúdok, nefunguje ani hlava

Vaše trávenie ovplyvňuje viac ako ste si mysleli… pokožku, náladu, váhu, myslenie, sústredenie, pocit šťastia… Čo to? Pocit šťastia? Máte ho v poslednej dobe málo? No, úprimne, ani my neoplývame slniečkovými dňami a nemáme najlepšiu náladu.  Ak sa cítite vyčerpaní, úzkostliví, náladoví, akoby so zahmleným mozgom, nafúknutí, je vám po jedle ťažko, je najvyšší čas …

Keď ti nefunguje žalúdok, nefunguje ani hlava Čítajte viac »

Ako si poradiť s negatívnymi emóciami

Áno, dnes sa s nimi stretávame všetci. Každý z nás prežíva aspoň jednu negatívnu emóciu: smútok, hnev, úzkosť, obavy, nedôveru… Z každej strany sa na nás valia negatívne informácie a my sme sa nimi nechali zahltiť a niekedy aj pohltiť. Keďže situácia vo svete sa nás bytostne dotýka a vieme sa so zasiahnutými ľuďmi veľmi …

Ako si poradiť s negatívnymi emóciami Čítajte viac »

Čo vianočné si kvapnúť do difuzéra?

A je to tu! Koniec roka, advent, Vianoce… a lockdown 🤦🏼‍♀️. Zase. S rodinou budeme častejšie a intenzívnejšie, ako by sme si možno želali, ľudia sú nejak viac nervózni, vianočná pohoda na nás “vyskakuje” len z telky…  Tak si poďme ten čas spolu spríjemniť, prevoňať si domov a navodiť si tie “šťastné a veselé”. Zmes …

Čo vianočné si kvapnúť do difuzéra? Čítajte viac »

Jesenné difúzovacie zmesi s esenciálnymi olejmi Doterra

Miešanie rôznych esenciálnych olejov je hra. No nie každý má na to odvahu a nie vždy to dopadne dobre. 🙂 Preto si poďme nakvapkať do difúzera niečo pekné jesenné spolu. Skúsime si hneď 3 tipy na difúzovacie zmesi. Zmes “Počasie na sveter” Pri typickom jesennom počasí, keď sa náhle ochladí, začne mrholiť a ráno je hmla, ťa …

Jesenné difúzovacie zmesi s esenciálnymi olejmi Doterra Čítajte viac »

Jesenný sprej s esenciálnymi olejmi Doterra

Kladiete si otázku, ako namiešať esenciálne oleje, aby výsledná vôňa bola krásna a príjemná? Pomaličky nám začína jeseň a prirodzene začíname siahať po teplejších olejoch, ktoré majú hrejivú vôňu a navodia pocit útulného domova.  Poďme si povedať ako využiť olej z limitovanej ponuky Harvest Spice a vyrobiť si bytový osviežovač vzduchu s esenciálnymi olejmi. Čo budeme potrebovať …

Jesenný sprej s esenciálnymi olejmi Doterra Čítajte viac »