stres

Benefity esenciálneho oleja z Rasce: vyhľadávaného už u starovekých Rimanov

  Rasca je bylina, ktorá sa bežne vyskytuje v Európe, Ázii, Afrike a Spojených štátoch. Rasca je veľmi obľúbená najmä v kuchyni, pretože predstavuje skvelú prísadu do rôznych jedál. Z historického hľadiska rascu používali už starovekí Rimania, najmä kvôli jej zdravotným účinkom. Poďme sa pozrieť na niektoré z nich: Podpora tráviaceho systému Tráviaci systém je …

Benefity esenciálneho oleja z Rasce: vyhľadávaného už u starovekých Rimanov Čítajte viac »

Ako si poradiť s negatívnymi emóciami

Áno, dnes sa s nimi stretávame všetci. Každý z nás prežíva aspoň jednu negatívnu emóciu: smútok, hnev, úzkosť, obavy, nedôveru… Z každej strany sa na nás valia negatívne informácie a my sme sa nimi nechali zahltiť a niekedy aj pohltiť. Keďže situácia vo svete sa nás bytostne dotýka a vieme sa so zasiahnutými ľuďmi veľmi …

Ako si poradiť s negatívnymi emóciami Čítajte viac »