Ako si poradiť s negatívnymi emóciami

Áno, dnes sa s nimi stretávame všetci. Každý z nás prežíva aspoň jednu negatívnu emóciu: smútok, hnev, úzkosť, obavy, nedôveru… Z každej strany sa na nás valia negatívne informácie a my sme sa nimi nechali zahltiť a niekedy aj pohltiť. Keďže situácia vo svete sa nás bytostne dotýka a vieme sa so zasiahnutými ľuďmi veľmi …

Ako si poradiť s negatívnymi emóciami Čítajte viac »