Citronela: viac ako len prírodná ochrana proti hmyzu

Pri širokej škále esenciálnych olejov, ktoré majú rôzne využitie je niekedy náročné sa zorientovať. Z toho dôvodu sme sa rozhodli vytvoriť sériu článkov, v ktorých ti postupne vysvetlíme ako jednotlivé oleje môžeš využiť pre svoj prospech. Esenciálne oleje majú naozaj široké využitie, tak sa poďme do toho rovno pustiť.

Jeden z prvých esenciálnych olejov, ktorý si predstavíme je Citronela, ktorá náš život môže obohatiť viac než si myslíme. Po celé storočia sa Citronela používala na rôzne účely. Slúžila napríklad ako odpudzovač hmyzu, využívali sa jej protiplesňové a protiparazitické účinky, na hojenie rán, na pozdvihnutie nálady a zároveň ako úľava pred únavou a v parfumoch.

Čo je výnimočné na esenciálnom oleji Citronela?

Esenciálny olej Citronela sa získava z listov trávy známej pod názvom Cymbopogon winterianus. Táto rastlina pochádza z Ázie a je pre ňu charakteristická výrazná, svieža aróma s citrónovým nádychom, veľmi podobná aróme medovky. Vďaka tejto vôni sa stal z citronely veľmi obľúbený prírodný prostriedok na odhánanie hmyzu. Je ideálnym spoločníkom na táborenie, turistiku a všade tam, kde sa vyberiete zažiť krásy prírody. Pri vonkajšom použití môže pôsobiť upokojujúco na kožu a pokožku hlavy.

Ako môžeš používať esenciálny olej z citronely?

Odpudzovanie hmyzu

Citronela je známa svojimi odpudivými účinkami na hmyz, najmä na komáre.

Repelent v spreji – aplikácia sprejom môže byť vhodná na osvieženie miestnosti alebo na aplikáciu na pokožku ako repelent proti hmyzu. Ak si chceš vyrobiť citronelový olejový sprej pridaj 10 – 15 kvapiek citronelového oleja do alkoholu v 30 ml sklenenej rozprašovacej fľaši. Premiešaj a pridaj vodu doplna. Pred každým použitím je potrebné nádobku pretrepať.

Pleťové mlieko proti hmyzu – pridaj:

8 kvapiek esenciálneho oleja Eukalyptus,
8 kvapiel Citronely,
8 kvapiek Citrónovej trávy,
5 kvapiek esenciálnej zmesi TerraShield
do 120 ml neparfumovaného pleťového mlieka.

Zmixuj v sklenenej nádobe a aplikuj na pokožku podľa potreby.

Roller proti hmyzu – v 10 ml roll-on nádobe zmiešaj:

6 kvapiek esenciálneho oleja Eukalyptus,
5 kvapiek Mäty piepornej,
5 kvapiek Citronely,
5 kvapiek Levandule.

Zmiešaj s nosným olejom, ideálne kokosovým frakcionovaným.

Uvoľnenie a zlepšenie nálady

Citronela je známa ako pomocník pri navodzovaní pocitov šťastia a pozitívnych emócií. Má osviežujúce a upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri uvoľňovaní stresu a zlepšovaní nálady. Môžeš si vytvoriť zmes do difuzéra s Citronelou a ďalšími esenciálnymi olejmi, ako je Levanduľa alebo Mäta, a vytvoriť si tak príjemnú a relaxačnú atmosféru vo svojom domove.

Starostlivosť o pokožku

Tvár – esenciálny olej Citronela sa často využíva v kozmetike. Má čistiaci a upokojujúci účinok a môže byť vhodný pre problematickú pleť. Vďaka množstvu citronelalu pomáha udržovať čistú pleť. Citronelový olej môžeš pridať do svojich olejov a krémov na tvár pre lokálne použitie. Citronelový esenciálny olej týmto spôsobom môže pomôcť zničiť baktérie a plesne na pokožke a tiež podporiť hojenie rán.

Telo – pri starostlivosti o telo môžeš citronelový olej rozriediť v množste podľa vlastných preferencií v telovom oleji alebo emulzii. Tento esenciálny olej môžeš tiež pridať napríklad aj do svojho šampónu a kondicionéru na podporu čistej pokožky hlavy. Ak ťa trápi pleseň na nechtoch, tak vyskúšaj kvapnúť Citronelu na necht, kde sa tvorí pleseň.

Masáž – citronelový olej zrieď vo svojom obľúbenom nosnom oleji, napríklad kokosovom, mandľovom alebo marhuľovom.

Relaxačný kúpeľ – pridaj niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do teplého kúpeľa pre pocit relaxácie a osvieženia tela a mysle.

Čistenie domácnosti

Citronela má antiseptické vlastnosti, preto sa často používa pri prírodnom čistení domácnosti. Môžeš si vytvoriť vlastný čistiaci sprej s citronelou, octom a vodou a používať ho na dezinfekciu povrchov, ako sú kuchynské linky, kúpeľňa a podlahy. Ak Citronelu použiješ pri upratovaní, celý príbytok prevoniaš sviežou čistou voňou a povrchom pridáš na extra lesku.

Bielizeň – tvoje prádlo bude sviežo voňavé, ak pridáš pár kvapiek do nádobky k praciemu prášku, alebo nakvapkáš priamo na vlnené gule do sušičky.

Upozornenie na záver: Pri používaní esenciálnych olejov je dôležité dodržiavať správne riedenie a bezpečné postupy. Pred aplikáciou esenciálneho oleja citronely na pokožku sa odporúča skúsiť ho najprv na malom povrchu a sledovať možné alergické reakcie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná alebo podstupujete liečbu, poraďte sa so svojím lekárom. Zabráňte kontaktu s očami, vnútornou časťou uší a citlivými časťami tela.

Pohľad na emočné hľadisko tohto esenciálneho oleja

Z emočného hľadiska sa jedná o olej ODVRÁTENIA. Pomôže nám pri podráždení z nevedomého ukladania negatívnych emócií v nás. Pomáha preklenúť tento stereotyp a uvoľniť stavy stáleho podráždenia zo závislosti na pocitoch hnevu. A učí, ako sa odnaučiť otvárať dvere nechcenému, aby sa v nás usadilo.

Po Citronele siahnite vždy, ak pociťujete: podráždenosť, zúrivosť, odsudzovanie, stagnáciu, ste preplnení informáciami alebo bez úsudku.

Jej cieľom je: odpustenie, uvoľnenie, očistenie, zmena.

Citronela povznáša ducha a zároveň čistí atmosféru a energiu v akomkoľvek priestore. Kombinácia Citronely s citrónovým esenciálnym olejom prináša povznášajúce účinky, navodzuje pocit šťastia a pozitívne emócie.

Ako kombinovať v difuzéry?

Citrusová sviežosť – kombinujte esenciálny olej citronely s ďalšími citrusovými olejmi, ako je pomaranč, grep alebo mandarínka. Táto kombinácia prináša sviežu a osviežujúcu vôňu, ktorá povzbudzuje a zlepšuje náladu.

Relaxácia a upokojenie – citronela sa skvele kombinuje s esenciálnymi olejmi, ako je levanduľa, mäta alebo eukalyptus. Tieto kombinácie majú relaxačný a upokojujúci účinok, ktorý pomáha zmierniť stres, napätie a podporuje kvalitný spánok. Pre pocit uvoľnenie môžeš vyskúsať skombinovať 1 kvapku esenciálneho oleja z tuji riasnatej (Aborvitae), 3 kvapky citronely a 2 kvapky esenciálneho oleja z havajského santalového dreva.

Osvieženie vzduchu – kombinácia citronely s cédrom alebo eukalyptom prinesie do prostredia prírodnú vôňu lesa. Tieto oleje majú čistiaci a osviežujúci účinok, ktorý pomáha odstrániť nepríjemné zápachy a zlepšiť kvalitu vzduchu.

Ochrana proti hmyzu – citronela je známa svojimi účinkami proti hmyzu. Pridaj do difuzéra 5 kvapiek esenciálneho oleja levanduľa, 5 kvapiek tea tree, 3 kvapky esenciálneho oleja eukalyptus a 3 kvapky citronely, pre vytvorenie efektívnej zmesi, ktorá odpudzuje hmyz.